- Vereinsleitung -

Sabine Wagener

Sabine Wagener

1. Vorsitzende fit&aktiv in Düsseldorf e.V.

Vita

1991 - 1993 Bewegungspädagogin/staatl. geprüfte Gymnastiklehrerin (Weber-Schule)
Pilates, Rückenschule, Präventionkurse, Fitnesskurse

1993 - 1995 Ausbildung zur Bewegungstherapeutin (Fritz-Pearls-Institut)

1995 - 1997 Ausbildung zur Heilpraktikerin (Thalamus-Schule)
Selbsthilfeübungen nach Dorn
Lehrerin für Autogenestraining
Gesundheits-und Entspannungscoach
Psychologische Beraterin (Lösungsorientierte Kurztherapie)
zertifizierte Faszientherapeutin ( iST )

2016 - 2020 zertifizierte Yogalehrerin/Yogatherapeutin (Heilyoga)
Leiterin für Systemische Aufstellungen

2023 Jin Shin Jyutsu Praktikerin

Jil Zerbe

Vita

2014 - 2017 Fachabitur und Abschluss zur staatl.geprüften Gymnastiklehrerin

2017 - 2018 Freiwilliges soziales Jahr

2018 - 2021 B.A. Soziale Arbeit

2021-2023 Bezirkssolzialdienst

2023 Schulsozialarbeiterin an einer Grundschule

Vereinsgründung

2011 wurde der Gedanke zur Vereinsgründung geboren und 2012 mit den Vereinsgründern realisiert und umgesetzt. Unsere Motivation ist es den Gemeinsinn zu schärfen, Förderung der Allgemeinheit auf dem Gebiet des Sports, durch die körperliche Aktivität zur Erhaltung der Gesundheit, dass Miteinander zu fördern und dass sich JEDER Sport-,Bewegungsangebote und Entspannungskurse leisten kann um damit die Lebensqualität zu erhöhen.

Langjährige Kursteilnehmer/innen geben uns mit ihrer Treue die Gewissheit, dass unser Weg mit den vielfältigen Kursangeboten sowie die Förderung der Kursleitung, mit Aus-und Weiterbildungen der Richtige ist.

Den Praktikanten und angehende Kursleitern von fit&aktiv in Düsseldorf e.V. stehe wir gerne unterstützend in ihren Ausbildungen zur Seite.

Wir freue uns darauf, dich in einem Kurs von fit&aktiv in Düsseldorf e.V. begrüßen zu dürfen.

Infos & Anmeldung

Sabine Wagener
Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin Zertifizierte Bewegungs-Entspannungspädagogin, zertifizierte Yogalehrerin und Yogatherapeutin (Heilyoga)

Tel. 0152-34220744


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12.02.2026
Karneval

Donnerstag, den 12.02.2026 Altweiber und Rosenmontag, den 16.02.2026 finden keine Kurse statt
Ab Dienstag, den 17.02.2026 starten alle Kursformate wieder...HELAU :-)

12.01.2026
Präventionskurse 2026

Beginn der nächsten Präventions-Kurse im Kulturhaus Süd:

Yin-Yoga startet:
am Montag, den 12.01.2026 um 20:00 Uhr

Yoga startet:
am Donnerstag, den 15.01.2026 um 18:00 Uhr

Gesundheitsorientiertes Krafttraining startet:
am Montag, den 12.01.2026
am Dienstag, den 13.01.2026
am Donnerstag, den 15.01.2026 jeweils um 19 Uhr

Rücken-Fit startet:
am Montag, den 12.01.2026 um 18:00 Uhr

Wirbelsäulengymnastik startet:
am Dienstag, den 13.01.2026 um 10:00 Uhr

Pilates (Stretch&Relax) startet:
am Donnerstag, den 15.01.2026 um 10:00 Uhr

Die oben genannten Angaben sind unverbindlich und ohne Gewähr.

12.01.2026
OUTDOOR FITNESS

Termine für den Nordic-Walking Kurs folgen in kürze.

Präventionskurse

Präventionskurse werden nach § 20 SGB V von den gesetzliche Krankenkasse bezuschusst, eine 80% Teilnahme des Kurses ist Voraussetzung für die Kostenübernahme.

Die Rückerstattung liegt zwischen 75% und 100% je nach gesetzlicher Krankenkasse.

Die zentrale Prüfstelle Prävention akzeptiert das gewählte Online Portal ZOOM für alle zertifizierten Kurse.

Mehr über Präventionskurse

Garantiert

In allen Kursen wird gesundheitsorientiert und gelenkschonend trainiert. Durch individuelle Betreuung und kompetente Anleitung wirst du Dich in den Kursen wohlfühlen. Viel Bewegung ist das halbe Leben, richtige das ganze!

Zur unserem Kursangebot