- Investition -

Stand 2024 Unsere Abo-Angebote 1 mal die Woche an einem festgelegten Kurs teilzunehmen, mehrmals die Woche zu trainieren bei freier Kurswahl (fortlaufende Kursangebote ohne Gewähr), Präventionkurse zu besuchen oder die 10er Karte zu buchen.

Abo-Art Gültig Preis
15 x 60 Min. 12 x 75 Min. Fortlaufendes Kursangebot bei einem festgelegten Kurs 1 mal die Woche 15 / 12 Wochen 130€
15 x 60 Min. oder 12 x 75 Min. im fortlaufendem Kursangebot, i st der Kurswechsel sowie ein mehrmaliges Training in der Woche möglich. Flexibles Abo 15/12 Wochen 135€
10 x 60 Min. Präventions-Kurs Pilates, Wirbelsäulengymnastik, 10 Wochen 145€
11 x 75 Min. Yoga Präventionskurs 10 x 60 Min. Autogenes-Training 8 x 75 Min. Nordic-Walking 8-11 Wochen 165€
Kinderyoga 7 Wochen 64€
Schnupperstunde 18€ werden angerechnet.
10er Karte Fitness 8er Karte Yoga 6 Monate gültig 135€

Trainingszeitraum:
Ohne Vertragslaufzeit, ohne Anmeldegebühr, ohne zusätzlichen Kosten bietet fit&aktiv in Düsseldorf e.V. dir die Möglichkeit, live oder online
die Kurse nach Absprache zu wechseln und auch mehrmals in der Woche zu trainieren bei flexiblem Abo.
Versäumte Stunden kannst Du bei Abschluss eines neuen flexiblen Abo`s innerhalb der entsprechenden Zeit nachholen.
(gilt nicht für die Präventionsangebote)

Über ZOOM kannst du bequem von zu Hause aus jedes Kursformat besuchen.

Gilt nicht für Präventionskurse, da diese nach dem § 20 SGB V zertifiziert wurden.

Individuelle Zahlungsmöglichkeiten nach Absprache.

Ich stehe Dir gerne für weitere Fragen zur Verfügung!

Es stehen dir folgende Materialien kostenfrei zur Verfügung:

Pilatesringe · Pilatesbälle · Yogagurte · Yogakissen · Yogablöcke · Yogamatten · Meditationshocker · Wolldecken · Faszienrollen · Faszienminirollen · Faszienbälle · Schwingstäbe (Flexibar) · Gewichtsmanschetten · Hanteln

Infos & Anmeldung

Sabine Wagener
Zertifizierte Bewegungs-Entspannungspädagogin, zertifizierte Yogalehrerin und Yogatherapeutin (Heilyoga)

Tel. 0152-34220744


E-Mail schreiben

22.01.2024
Präventionskurse

Beginn der nächsten Präventions-Kurse im Kulturhaus Süd:

Yoga startet:
am Montag, den 22.01.2024 um 19:55 Uhr und
am Donnerstag, den 25.01.2024 um 17:50 Uhr für 11 Wochen

Wirbelsäulengymnastik startet:
am Montag, den 22.01.2024 um 17:55 Uhr und
am Dienstag, den 23.01.2024 um 10:10 Uhr für 10 Wochen

Pilates startet:
am Donnerstag, den 15.02.2024 um 10:00 Uhr

Beginn der Präventions-Kurse im Städt.Familienzentrum Stettiner Str.32

Faszientraining startet:
am Dienstag, den 30.01.2024 um 18 Uhr für 10 Wochen

Autogenes-Training( Entspannung und innere Balance) startet:
am Mittwoch, den 31.01.2024 um 18:30 für 10 Wochen

Nordic-Walking ab März 2024, genauen Termin erfährst du zeitnah hier auf dieser Seite.

Die oben genannten Angaben sind unverbindlich und ohne Gewähr.

03.01.2023
OUTDOOR FITNESS

Mitttwoch, den 26.04.2023 findet Sport im Park Schloß Garath von 18:45h-19:45h statt.
Für alle Altersgruppen, Untrainierte und Sportliche, das Outdoor-Fitness-Programm in deiner Nähe.
Gezielte Kräftigungs, Mobilisations, Dehnungs ebenso Entspannungssequenzen erwarten Dich. (mit Musik)

Bitte bring deine Matte mit, kleide dich dem Wetter entsprechend und denke an etwas zu trinken.

Für Spaß und gute Laune ist gesorgt, wir freuen uns auf Dich.

Let`s go.....

Präventionskurse

Präventionskurse werden nach § 20 SGB V von den gesetzliche Krankenkasse bezuschusst, eine 80% Teilnahme des Kurses ist Voraussetzung für die Kostenübernahme.

Die Rückerstattung liegt zwischen 75% und 100% je nach gesetzlicher Krankenkasse.

Die zentrale Prüfstelle Prävention akzeptiert das gewählte Online Portal ZOOM für alle zertifizierten Kurse.

Mehr über Präventionskurse

Garantiert

In allen Kursen wird gesundheitsorientiert und gelenkschonend trainiert. Durch individuelle Betreuung und kompetente Anleitung wirst du Dich in den Kursen wohlfühlen. Viel Bewegung ist das halbe Leben, richtige das ganze!

Zur unserem Kursangebot