Yoga für Kinder im Alter von 6-10Jahren
Im Kinderyoga erkunden wir auf spielerische Weise Yoga.
Die Kinder erfahren sich in Bewegung durch z.B. tierische Asanas (Körperübungen) und nach dem austoben in Ruhe durch die Entspannungsreise am Ende jeder Stunde.
Kinderyoga erhöht das Selbstvertrauen des Kindes und Baut ein positives Selbstbild auf.
Kinderyoga verbessert die Körperkraft und Flexibilität, hilft beim Aufbau von innerer Stärke und unterstützt die soziale Kompetenz durch das Miteinander in der Gruppe.
Kinderyoga wird von Jil Zerbe geleitet.
